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@itsgath En fonction de ton positionnement (le placement de tes pieds exercice fessier

Par abdospro1 min de lecture
@itsgath En fonction de ton positionnement (le placement de tes pieds

@itsgath

En fonction de ton positionnement (le placement de tes pieds et l’inclinaison de ton buste), tu vas pouvoir mieux recruter soit tes quadriceps, soit tes ischios fessier 🫶🏼#gymtok #fittok #musculation #tips #legday #exercicefessier #exercicejambe

♬ I love you – Dadju & Tayc

@itsgath

En fonction de ton positionnement (le placement de tes pieds et l’inclinaison de ton buste), tu vas pouvoir mieux recruter soit tes quadriceps, soit tes ischios fessier 🫶🏼#gymtok #fittok #musculation #tips #legday #exercicefessier #exercicejambe

♬ I love you – Dadju & Tayc

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