@johnlecoach SÉANCE CARDIO : – DEMI BURPEE – JAB + CROSS Faire des exercice cardio
SÉANCE CARDIO 🫁 : – DEMI BURPEE – JAB + CROSS 🥊 Faire des circuits de 15 secondes par exercice, en mettant de l’intensité. 5 sec de récupération entre chaque exercice #boxeanglaise #coachdeboxe #boxe #exercicesfitness #exerciceboxe #exercicecardio #fitness
♬ Phonk Mano (Phonk) – T I H H
@johnlecoach
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